Menu 1
Escalopes de poulet pommes caramélisées
Champignons de Paris Farcis aux noisettes
Clémentines
Menu 2
Yaourt nature et confiture maison…
Menu 3
Salade verte
Menu 4
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Escalopes de poulet pommes caramélisées
Champignons de Paris Farcis aux noisettes
Clémentines
Menu 2
Yaourt nature et confiture maison…
Menu 3
Salade verte
Menu 4
salade d’orange et ananas en boite
Travers de porc au Miel et purée de pomme de terre et céleri rave…
pomme au four
haché de veau au fromage fondu !
purée de pomme de terre et potiron
yaourt à la crème de marron
Menu 4
Côtelette d’agneau
Macaronis au fromage
Mousse au chocolat !
Salade
féta tomates raisin
salade cruditées
salade Tomates/concombres
salade courgettes et menthe
Jambon de parme
Cuisses de poulet rôti
Pommes de terre rissolées
Tomates Siméon
Tartine saveurs d'été
Œuf au plat sucrés !
Salade crevettes aux oranges
Saumon au
miel en papillotes
Yaourt au sucre
Gaspacho ultra rapide (si on a un robot mixer!!!)
Jambon roulé au fromage frais (kirikirikiriiiii)
Salade de pâtes au abricots secs et tomates cerises
Yaourt au miel
A la semaine prochaine!!!
Soupe cresson et patates douces
Brandade de poisson
Salade de tomates et mâche
Yahourt
Assiette de crudité et de fruits:
Dans une assiette disposez des carottes râpées, des concombres à la crème, une belle part de
pastèque, les tomates à la mozzarella, et quelques quartiers de pommes. Et une tranche de jambon fumé.
A servir avec une Tarte filo au poireau
après ce début de repas super sain... on peu se lâcher pour le dessert avec le célèbre
Salade verte
Pommes de terre farcies !
Salade
Steak haché façon burger !!!
Haricots verts à la vapeur
Petite crème aux carambars
Raïta
Riz impérial à l'indonésienne
Yaourt au miel
Assiette TexMex:
Chili rapide (trouvé chez isastuce...
allez voir)
Salade tomate avocat
Riz
Verrines d'ananas frais en gelée
Tomates mimosas
Côtes de porc a la sauce moutarde
Champignons farcis aux noisettes
Panacotta aux fruits rouges
Tartare de tomates à la mozza
Œufs florentine
Yaourt au miel
Salade de chèvre chaud
Osso bucco et tagliatelles
Sorbet au citron
Bo Bun
Assiette de fruits
Cliquez sur l'image... un nouvel épisode vous attend !!!
Bon je crois qu’avec un gros décalage horaire mon Toshibidule adoré chéri d’amour m’a fait un méga poisson d’avril !
Alors comme il est trop tard pour faire tout beau ce que j’avais prévu, je vais opter pour le plan B
Alors vous allez voir du pays ce week-end…
Une petite salade verte avec des asperges vertes et un œuf mollet au millieu
La tartine punition de Georgette !
le flan à la noix de coco d’audrey !
Croustillant d’asperges vertes sauce mousseline au parmesan chez B comme
Bon !
Pommes de terre farcies à la cancoillotte ! de chez claire …
La mousse au chocolat extra miam de maryvone
Salade avocat, pamplemousse Tomates et mozza ! avec du basilic frais ciselé !!!
Brochettes de porc aux fruits sec toujours chez maryvonne ...
Salade d’orange
Salade crevettes aux oranges
Saumon au miel en papillotes
Accompagné de semoule et de ratatouille
yahourts
Pot au cochon dans l’assiette de Mimosa !
Et pour Me remettre de mes émotions …
voiçi un trésor…
Cliquez la vidéo est en lien... un régal !!!
Petite salade mesclun avec des copeaux de parmesan
Moules au
curry
Frites (au four… )
allez voir chez Audrey... son sorbet !!!
Carottes râpées avec des morceaux d’orange et de pamplemousse
Cotes de porcs à la sauce moutarde
Haricots beurre (en boite !) et gnocchi frais
Wok crevettes et légumes sauce rougaille
Cette semaine c’est Cook’in qui est mon chouchou.. Voici trois recettes qui m’ont bien enchanté les papilles gustatives !!!
ca y est on y est !!! C’est le
… alors dans un excès de joie, me voici concoctant des
menus pleins de couleurs vitaminées !
Menu 1
Salade de printemps !
(avocat pamplemousse carottes et roquette)
cuisse de dinde aux carottes
Poires pochées, sirop au citron et au romarin c'est
içi
Salade et tarte tomates et Boursin
Patates farcies
fruits
Menu 3
Roquette et lardon
Spaghetti pancetta et ail
Cotes d'agneau
Nems au nutella banane
Menu 4
salade verte et mangue
wok de crevettes aux légumes et sauce rougaille
glace sorbet
Menu 5
Salade poulet tomate mozza et bol de riz sauce yakitori
Œufs au plat surprise
Le mois de mars annonçant les beaux jours, vous allez voir
« fleurir » dans nos mag préférés tout un tas d'articles barbares sur
les régimes... parce qu'il y en a encore qui croient qu'après 3 enfants et la quarantaine approchant (plus vite que l'éclair) elle vont se dandiner comme des « djeun's » de 20 piges les seins
pointant fièrement sur les plages de Marbella !!!???lol (j'en faisais parti... hier !!!) Bon je sais... Quand on est en maillot, sur la plage et que les mouflets font des pâtés avec papa et que vous vous octroyez 4 minutes
et demi pour flâner sur le bord de mer... en maillot... il n'est pas inscrit sur votre visage que ce n'est pas « complètement » votre faute si vous avez
un popotin tout mou et des troutrous dedans à cause de 3 merveilleux bambins que vous avez mis au monde dans des souffrances atroces et que vous avez un mari
qui aime bien « vivre » et MANGER!!!
D'ailleurs, je propose qu'une marque de maillot commence à penser à des imprimés sur le popotin : "j'ai trois mômes et je vous emmerde!" ! ou "circonstances atténuantes"...
Voilà ça c'est fait !
Bon mais quand même il y a quelques repas bien comme il faut
qu'on peut partager en famille sans mettre en péril nos efforts pour ressembler à Kate Moche !
Voilà pourquoi il y aura un nouveau venu parmi les menus... le menu girl au printemps!!!! lol
Moi je suis une adepte de la chrono nutrition ! Elle se base sur une phrase toute simple et pleine de bon sens...
Tous les aliments sont autorisés à condition de les manger au bon moment de la journée.
Menu girl au printemps!!!
Salade de tomate aux œufs
durs
Pot au feu de
poulet
Salade d'orange à la menthe fraîche
Bon...on reprend les bonnes habitudes de goinfrosaure
!!!
Menu 1
Concombre à la crème et menthe
Côte d’agneau au thym frais ciselé et purée pomme de terre/céleri (rave)
Menu 2
Bouillon à la coriandre coco crevettes
Bobun à ma façon
Litchee au sirop
Menu3
Salade de tomates mozza parsemé de persil plat (c’est bourré de vitamines)
Escalope de dinde à la crème et champignons / Riz
Compote de pomme et spéculos
Menus4
Crevettes grises et pain de campagne au beurre salé
Filet de poisson en papillotes citronnée / boulgour
Riz au lait
Menu5
Salade verte
Fromage blanc au miel
Pour celles qui veulent savoir si je suis toujours frigorifiée et transformée en stalactite... eh bien NON !
La chaleur a envahie la maison, le feu crépite toute la journée bref...
Et je remercie toutes celles qui se sont manifestées!!!
Menu 1
Pot au feu de porc !
Riz au lait
Menu 2
(pour vous prouver que je ne suis pas une mère parfaite !!! bien au contraire...)
Soupe crémeuse de bolets de chez Liebig
Dés de (reste) palette et jambonneau, avec pâtes au basilic et (parce que je ne peux pas me refaire...) une salade tomate et fenouil émincé finement à la vinaigrette au citron.
Yahourt et fruits
Menu 3
Salade verte
Marmite de lentilles à la saucisse et aux tomates
Salade d'orange
Menu 4
Riz impérial à l'indonésienne
Compote de rhubarbe
Menu 5
Salade poire et roquefort
Filet de poisson aller/retour à la poêle
Gratin de patates douces gingembre et coriandre
Ananas et litchi au sirop