• : Comment rester en vie quand on est une maman de trois enfants? je suis née super bordélique mais je me soigne !!!

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Vendredi 20 février 2009 5 20 /02 /Fév /2009 15:17

Riz (250g)

350 g de porc haché

1 gousse d'ail

2 œufs

1c à café de sucre

1 barquette de tomates cerises

1 c à soupe de raisins sec

1 tête de brocolis

1 bouquet de coriandre fraîche

 

 

Préparez votre riz dans beaucoup d'eau bouillante

 

Dans une poêle faites revenir l'ail et la viande hachée de porc dans 1 C à soupe d'huile d'olive. Ajoutez sel et poivre. Réservez

 

Faites blanchir 5 minutes la tête de brocolis réservez également

 

Préparez une omelette avec les deux œufs ajoutez 1 C à café de sucre en poudre et 1 c à soupe d'eau.

Emiettez votre omelette sur le riz égoutté, disposez la viande les raisins le brocolis et ciselez la coriandre fraîche. Vous pouvez assaisonner avec un filet de sauce soja et quelques tomates cerise... et Bon app'

Par mamanorganisée OU PAS ! - Publié dans : maman mange son plat !
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