• : Comment rester en vie quand on est une maman de trois enfants? je suis née super bordélique mais je me soigne !!!

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Mercredi 21 janvier 2009 3 21 /01 /Jan /2009 13:01

2 citrons
150 ml de vin blanc sec
3 bulbes de fenouil
2 échalotes

1 gousse d'ail
Huile d'olive, sel poivre.


Pressez le jus des citrons et faites macérer les filets de poisson avec le jus et 1 C à Soupe d'huile d'olive.
Dans une cocotte faites suer les échalotes hachées finement, l'ail écrasé, les bulbes de fenouil
émincés dans 2 C à soupe d'huile d'olive. Déglacez avec le vin blanc et laissez réduire 5 minutes à peine.
Coupez en tronçon vos filets et
mettez à cuire à feu doux à couvert dans la cocote de légumes pour 10 minutes avec la marinade de citron.

Allongez d'une lichette de crème et servez avec du boulgour... Moi j'adoooore !!!

Par Emmanuelle Hamet - Publié dans : maman mange son plat !
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