4 Pavés de saumon
Poivre rose
2C à Soupe de miel liquide

Faites chauffer le four à 180 °C (th 7)

Faites mariner pendant un petit quart d'heure, dans un sac (ziplouk !) vos pavées de saumon avec le miel et le poivre.

Disposez dans un plat à four vos pavés (peau au fond du plat) et au four pendant 13 minutes et 24 secondes !!!

Le saumon doit rester rosé à l'intérieur... donc si vous préférez plus cuit... prolongez la cuisson pardi !

si vous préférez le micro-ondes... disposez chaque pavé dans une papillotte (papier sulfurisé ou papillottes silicone !!!)

Et au micro ondes 4 minutes.
(préférez une cuisson par 2 pavés seulement !!!

Merci à www.mangerbio.net pour l'image...