Tomates Siméon
Poulet au citron (il est merveilleux ICI)
Gratin de pommes de terre
Salade d'oranges

Menu 2

Lasagnes/ salade verte
Compote (avec de la crème chantilly dessus... ca change !)

Menu 3

Soupe verte verte verte
Côtes de porc au paprika
Ecrasée de pommes de terre à l'huile d'olive et estragon
Yaourt au miel

Menu 4

Crêpes .... Oui, je suis flémarde... ! ET les crêpes, c'est de saison , alors... toc !

Menu 5

Soupe « fraîche de poisson »
Filet de poisson au citron et fenouil
Boulgour
Fromage blanc à la crème de marron

Pour celles qui traînent durant la nuit... il faudra attendre la fin de matinée pour les liens des autres recettes.... je suis raide morte je vais me coucher... mais demain je serai dispo pour vous vers 11h du matin... (non je ne fais pas grâce mat' véro!!!!! grrrrrrrr..... lol!)

Janvier … après les fêtes nos petits bidons sont un peu rond….
 Oui MAIS …

IL NE FAUT SURTOUT PAS SE METTRE A LA DIETE PAR CE FROID !!!

(oui bon je sais… tous les moyens sont bons pour retarder l’heure fatidique  du régime !)

J’ai trouvé LA solution, je ne monte plus sur une balance !

Et pis par ce froid je suis prête a affronter les microbes et les engelures avec mon « bon gras » !!!

Et puis franchement manger des salades toutes froides… grrrrrr ! rien que d’y penser j’ai envie d’un bon chocolat ! hihi !

« 2009
c’est l’année de la meuf »
… on va s’alléger en corvées !

Ca c’est ma « bonne » résolution de l’année (normalement ça dure... 12 jours comme tout le monde !!!) … d’autant que je viens de me rajouter une dose de travail … (mais je ne vais pas m’en plaindre… par les temps qui courent !!!)

Voilà  pourquoi depuis quelques semaines vous ne me voyez plus trop !!!! (OOOoui je sais Véro… ce n’est pas une si bonne excuse … surtout avec mon iphone de noël pour mettre à jour le blog… Parce que de la wiiii on ne peut pas !!! hihi !) Mais je ne veux pas vous laisser… je suis trop sentimentale.
Alors je m’organise (tiens, j’ai déjà entendu ce mot quelque part…)

Donc pour aujourd’hui je vous emmène en ballade sur le net pour découvrir les recette de vos menus de la semaine !

Menu 1

La côte de veau normande sera içi 

Avec comme dessert un  clafouti poire chocolat (c’est mal hein !?)

 Menu 2

Soupe paysanne (c'est chez moi !!!)

Pilons de poulet grillés et caramélisés au sirop d’érable et pâtes coquillettes

  crème catalane 

Menu 3

Salade de betterave rouge (remarque j’en connais pas de jaunes !!!)

Steak haché

Gratin Dauphinois rapide !!!

Clémentines

Menu 4

Soupe bouillon aux Noodles  chinoises ou japonaises en sachet (oh la vilaiiiine !!!)
Améliorée !!!!!...
avec un blanc de poulet émincé revenu dans un wok et quelques jeunes pousses d’épinard et de la coriandre ciselée…
 

ou alors vous la faites comme içi 

Yaourt au miel et 2 spéculos
parce que je suis une maman super sympa ! hihi !

BROSSAGE DES DENTS ET AU LIT ! (non mais !)

Menu 5

Tomate mozza

Rizotto Nathalie aux coquilles st jacques de notre meilleur ami « picard »

Mousse au citron

Et pour celles qui veulent encore prendre 2kg avant de se mettre vraiment au régime  !!! Voilà la recette de la galette des rois.. Je sais c'es vraiment méchant mais elle est trop facile à faire et trop boooooooonnnnnnneeeeee !

2 pâtes feuilleté (pur beurre sinon c'est pas rigolo!)
120 g de poudre d'amande
100 g de sucre en poudre
3oeufs (+1 jaune pour dorer la pâte!)
100 g de beurre (moi c'est demi sel !!!)



chauffer le four à 180 ° (th 7)
mélangez les oeufs, le sucre et la poudre d'amande.
Faites fondre 30 secondes au micro ondes le beurre (ou à la casserole !!!!!!) et incorporez.
disposez dans un plat à tarte la première feuille de pâte puis versez la préparation ... n'oubliez pas de mettre la fève avant de refermer avec la seconde pâte feuilletée ... (je parle en connaissance de cause ... bref !) une fois que vous avez recouvert avec votre deuxième pâte, vous faites des petits quadrillages à l'aide d'un simple couteau de cuisine. enfin badigeonnez votre pâte avec le jaune d'oeuf. Enfournez 30 minutes à peine ... et dévorez !

Allez je vous dit bon app' et a très vite !!!
 

alors nous voilà donc... le vendredi !!! et le vendredi c'est ... Miam

Pour véro il y a une surprise au premier menu !!! hum hum !!!

Profitez bien de votre week end... mois c'est anniv du grand ... mais vous verrez demain !

Menu 1
Brochettes de st jacques salade de mangue
Lotte au lard et petits pois
Nems banane nutella

Menu 2
Soupe campagnarde
Gratin de pâtes sauce tomates cerises
Clémentines

Menu 3
Raïta
Flan de légumes au poulet
Yaourt

Menu 4
Brick au camembert salade mâche
Rôti de porc au lait et pommes de terre
Salade d'oranges

Menu 5

Salade de tomates mozzarella
Gratin du pêcheur
Œufs au plat « surprise »

Menu 6

Soupe courgettes vache qui rit
Boulettes de bœuf au citron
Coquillettes
Fromage blanc au miel

Alors, les luttes de la veille m'ont un peu donné faim !!!

Pour commencer ... voilà mon menu préféré !!!
Menu grève des mamans

Resto ! Hihihi !!!
Non... j'Arrrrête je vous le promets !

Menu du marché

Tarte aux poireaux filo
Filets de poisson au citron et paprika (micro onde)
Tomates au four
Fromage blanc miel et spéculos 

Menu 1

Assiette complète
-Salade de poulet tomate mozza
-Bol de riz basmati
-Carottes râpées
-concombre à la crème
Yaourt

Menu 2

Soupe de courgette et vache qui rit
Croque « rapido » !!! tranchette de jambon
Assiette de fruits

Menu 3

Soupe bouillon à la coriandre
Wok de crevettes aux légumes sauce rougaille
Semoule fine chaude et sucrée et salade d'orange à la menthe

Menu 4

Légumes à la croque au sel
Hamburger maison
Pommes au four

Menu 5

Tomates siméon

Daube niçoise
Ananas au sirop

Pour cette semaine de « reprise » avec pont (pour ceux qui ont la chance de pouvoir faire « secher » les cours aux enfants) et l'équivalent de 2 Mercredis de suite pour les autres , on va se la jouer cool Raoul ...

Menu du marché

...Bah, pour commencer on va envoyer monsieur avec les minous au marché pour acheter un bon poulet déjà rôti (et les patates qui baignent dans le bon jus avec !!!)

Pendant ce temps faites vous vite couler un bain avec mousse en option et enduisez votre corps de rêve de toutes les crèmes et autres gommages exfoliants, masques en tous genres et crèmes au bon goût de goyave ...

Vous allez voir que vous allez aimer encore plus votre entourage après cette petite escapade aquatique !

Une salade de tomate mozza en entrée, en dessert un fromage blanc avec la confiture de cassis !!!

Menu 1

Soupe de coco et crevettes
Wok de veau au légumes
Yaourt

Menu 2

Salade verte et camembert en brik...
Escalope de veau grillée, flan de légumes
Compote de poire

Menu 3

Salade avocat, pamplemousse, crevettes (ou miettes de crabe)
Cuisse de poulet à l'estragon / Ecrasée de pomme de terre à l'huile d'olive
Panacotta au coulis de framboise




Menu 4

Soupe de tomate
Pot au feu
Yaourt

Menu 5

Soupe campagnarde
Club-sandwich maison
Clémentine

Menu c'est la crise mais
faut quand-même manger

Tomates farcies et riz
Gateau de semoule « maison »

Menu marché
Salade de crevettes
Cabillaud au lard
Purée et tomates au four
Fromage blanc aux marrons

Menu 1
Soupe paysanne
Jambon roulé au fromage frais
Pescajoune !!!

Menu 2
Salade aux pommes roquefort et noix
Cote de porc / lentilles
Salade d'oranges à la cannelle et menthe

Menu 3
Soupe de poisson
Ma brandade de poisson
Salade mâche
Compote de poire

Menu 4 repas à l'envers !

Assiette de fruits !!! et oui, c'est à l'envers...


Croque burger ( c'est un hamburger maison... mais à la place du pain burger c'est du pain de mie complet... moins sucré !)
Œufs au plat sucré

Menu 5
Légumes à croquer
Assiette savoyarde
Clémentines

Menu « c'est la crise mais on va pas se priver de manger quand même ! »
Soupe cresson et fanes de radis
Flan de légumes et poulet
Yahourt

Au cas où vous ne lisiez pas le journal ou que vous n'ayez pas la téloch', vous ne pouvez pas savoir quel mot les journalistes ont le plus à la bouche ces derniers temps... Allez je lève le voile... C'est le mot....
CRISE !
Et ce délicieux mot a tout un tas de synonymes plus sympas les uns que les autres ! :

alarme, angoisse, attaque,cataclysme, chômage, chute, colère, convulsion, danger, débâcle, dépression, détresse, difficulté, ébranlement, faillite, flambée, incertitude, krach, maladie, malaise, manque, marasme, misère, paroxysme, pénurie, péril, péripétie, perturbation, récession, rupture, stagnation, tension, transe, trouble.

A la fin ça fait rigoler non ?...

Alors je vous offre un petit « bonus » dans les menus du vendredi !!!

Oui en temps de guerre il faut se serrer les coudes alors vous aurez droit à partir de maintenant à un menu « c'est la crise ! » Oui je sais je suis vraiment trop bonne ! (non non, ça ne s'écrit pas avec un C !)

Alors voilà le célèbre article des menus du vendredi !

Menu du marché

Tarte Tomate et Boursin@
Epaule de porc aux pommes et galettes de légumes
Tarte aux pommes

Menus « C'est la crise » ... mais faut bien manger quand même !

Soupe de petit poids à la crème et menthe
Patates farcies - Salade
Fromage blanc au miel, Pommes et noix

Menu1

Soupe de poisson - Papillotes de poisson lentilles et fromage frais à l'ail (style tartare ou Boursin@) - ananas au sirop.

Menu 2

Salade de tomates -Hachis de courgettes - riz au lait

Menu 3

Soupe à l'oignon - coquilles de fruits de mer - riz- fruit

Menu 4

Concombre a la crème - escalope de dinde à la crème et aux champignons - Polenta -yaourt

Menu 5
Tout Orange !

Soupe potiron et vache qui rit
Cuisse de dinde aux carottes
Tarte au potiron



Merci à mimilou pour son pack gourmandises en scrap digital

dans un premier temps ma copie ressemble à CA !!!

et après quelques minutes... a ça !

Menu du marché

Profitez des tous derniers melons...
Aubergines italiennes
Côtes d'agneau
Tarte aux Reine Claude

Menu 1

Tomates Siméon
Pâtes hawaïennes
Fromage blanc et coulis de framboises

Menu 2

Soupe du potager
Escalope de poulet et pommes caramélisées
Blé cuit
Yahourt

Menu 3

Carottes et concombre à la croque
Croque monsieur (dame !!!)
Compote de poire maison

Menu 4

Couscous rapide
Yahourt

Menu 5

Soupe de tomates
Cake au roquefort et noix
Salade d'automne
Salade orange